Rolfing^® FAQ

Die wichtigsten Fragen zu Rolfing

  Bei welchen Beschwerden kann Rolfing helfen?

  Wie viele Sitzungen brauche ich? 

  Wie genau läuft eine Rolfing-Behandlung ab?

  Welche langfristigen Vorteile hat Rolfing?
  Ist Rolfing auch für Kinder sinnvoll?

  Gibt es Gegenanzeigen?

  Bei welchen Beschwerden kann Rolfing helfen?

Unsere Klienten und RolferInnen konnten bei einer großen Bandbreite von Beschwerden nach einer Serie von Rolfing Sitzungen Verbesserungen feststellen. Das Hauptanliegen des Rolfing ist die Verbesserung der Struktur, Haltung und Bewegung des menschlichen Körpers. Daher ist es möglichRolfing bei  jeglicher Art von Beschwerden, deren Wurzeln in diesen Bereichen zu finden sind, anzuwenden. Die strukturelle Integration durch Rolfing ist allerdings immer ein ganzheitlicher Prozess für die Entwicklung des Klienten und nicht Therapie gesundheitlicher Probleme.

  Wie viele Sitzungen brauche ich?

Dies hängt von ihren persönlichen Zielen ab. Um bestimmte Verspannungen aufzulösen, können eine bis drei Sitzungen ausreichend sein, damit sich eine Verbesserung einstellt. Wenn Sie jedoch eine dauerhafte Veränderung Ihres körperlichen und geistig-seelischen Allgemeinbefindens anstreben, empfiehlt die ERA Dr. Rolfs ursprüngliche Zehner-Serie mit einem Abstand von etwa je 2 Wochen zwischen den einzelnen Behandlungen. Dabei baut jede Sitzung auf dem Fortschritt der vorherigen Intervention auf. Die Pause  erlaubt es dem Klienten, sich körperlich an die neuen Bewegungsmuster anzupassen und seine bisherigen Fortschritte und Erfolge zu verinnerlichen.

  Wie genau läuft eine Rolfing-Behandlung ab?

Der Rolfer beginnt mit einer kurzen Beobachtungsphase, in der er den Klienten darum bittet, sich hinzustellen, einige Schritte zu laufen oder sich hinzusetzen. Sobald diese Phase abgeschlossen ist, darf der Klient sich auf eine gepolsterte Bank legen, die so ähnlich aussieht wie eine Massagebank. Der Rolfer übt dann mit seinen Händen auf bestimmte Körperzonen feinfühlig und exakt Druck aus. Teilweise muss sich der Klient  auch hinsetzen oder -stellen. Die Klienten können durch die Interventionen neue Bewegungsmuster erlernen. Alte Gewohnheiten oder Bewegungsmuster, die sich nachteilig auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken, werden langsam aufgelöst.

  Welche langfristigen Vorteile hat Rolfing?

Wie die einzelnen Klienten auf Rolfing ansprechen, hängt von verschiedenen körperlichen, geistigen und seelischen Faktoren und deren Zusammenspiel ab. Daher ist die Langzeitwirkung eine sehr individuelle Angelegenheit. Zum Beispiel hängen Sofort- und Langzeitwirkung davon ab, wie gut ein Klient sich auf den eigenen Körper einlassen kann und wie gut die individuelle Veränderungsfähigkeit ausgeprägt ist. Im Fokus des Rolfing stehen immer die Verbesserung der Körperstruktur und die Optimierung der Körperfunktion. Die Optimierung der Körperfunktion ist jedoch etwas sehr Individuelles. Was für den einen Klienten nur ein kleiner Schritt ist, kann für einen anderen einen bedeutenden persönlichen Erfolg darstellen.

  Ist Rolfing auch für Kinder sinnvoll?

Auch jungen Menschen kann Rolfing bei den verschiedensten Problemen helfen. Das Verfahren ist außerdem hervorragend dazu geeignet, sie an die ganzheitliche Gesundheitsvorsorge heranzuführen. Die kindgerechten Sitzungen sind kürzer und die Abstände zwischen den Sitzungen länger.

 Gibt es Gegenanzeigen?

Wenn Sie sich krank fühlen, sollten Sie selbstverständlich auch Ihren Arzt aufsuchen. Es gibt spezifische Beschwerden, bei denen Rolfing nicht angewendet werden darf. Diese Beschwerden müssen zunächst vollständig geklärt werden, bevor mit dem Rolfing begonnen werden kann.